中国蔬菜

去超市囤购食物,这6种蔬菜优先储备,买一次吃

 

南方的朋友可能体会不到北方人的心情,那就是囤货。北方的天气比较冷,特别适合存放一些蔬菜。每年秋冬时节,不管是在农村,还是在城市,都会囤一些蔬菜,尤其是蔬菜刚刚收获的时候,特别的经济实惠,趁着便宜多买一些。接下来跟大家分享去超市囤购食物,这6种蔬菜优先储备,买一次吃一次冬天,特别省事,

大葱

大葱是我们生活中比较常见的一种食物,吃法有很多种。可以当做主菜,也可以当做配菜。还可以当成美味的调味品。北方的小伙伴比较喜欢吃大葱蘸酱。每年冬天的时候,只要超市有了活动,或者价格合理了,都会多囤一些,还可以吃一冬天的。

┄【大葱炒鸡蛋】┄

〖 食材清单 〗 大葱 鸡蛋

1、准备适量的大葱,先清洗干净,之后将大葱切成葱丝,然后再切成葱花,切好的葱花盛入盘中备用。

2、准备多一点的鸡蛋,我一下子准备了五个鸡蛋,把新鲜的鸡蛋直接打进大葱末里面,添加少许盐 ,胡椒粉,再放入适量的白糖提鲜,放入一些白醋去腥,最后淋入适量的生抽,充分地搅拌均匀。一直搅拌到鸡蛋液冒泡就行了

3、起锅烧油,油热之后,倒入大葱鸡蛋液,不要翻动,底部微微定型的时候再慢慢翻动。全程用煎炒的方法炒鸡蛋,这样炒出来的鸡蛋更香

4、鸡蛋炒到微微焦黄,有浓浓的鸡蛋味盛入盘中,美味好吃的大葱炒鸡蛋就做好了

萝卜

萝卜是一种常见的蔬菜,尤其是到了冬天,家家户户都会囤一些大萝卜,不管是腌菜,或者是日常吃,都是特别的方便。腌萝卜是最常见的,所以囤萝卜也是比较普遍的。

┄【炸萝卜丸子】┄

〖 食材清单 〗 萝卜 葱 姜 面粉 土豆淀粉

1、准备适量的新鲜的萝卜,先把萝卜给清洗干净,之后把表面不光滑的地方给处理一下。准备一个擦丝器,直接给萝卜擦成萝卜丝

2、擦好的萝卜丝盛入盆中,添加适量的食用盐,充分地抓拌均匀、放在一边腌制10分钟,腌制一下也可以去除萝卜的辛辣味

3、准备一些大葱,再准备一些生姜,全部切成葱花姜末,越碎越好、切好之后盛入碗中备用

4、萝卜丝腌好之后,用力挤出里面的水分,之后放在菜板上给它剁碎,然后往萝卜丝里面打进两个鸡蛋,把切好的葱花姜末也给倒进来。再添加一些十三香或者是五香粉。最后放入一些盐,充分地搅拌均匀

5、搅拌均匀之后,往萝卜丝里面添加适量的土豆淀粉,之后再少量多次地添加面粉,边搅拌边添加,一直添加到能够团成一个圆球就行了,面粉不要太多了,不然就不好吃了

6、锅里面多放入一些食用油,油热之后,用虎口挤出面团,用勺子舀入油锅里面,等到定型的时候慢慢地翻动。

7、丸子炸到表面微微焦黄的时候,捞出控油,油温再次升高,把丸子倒进去复炸一下,这样炸出来的丸子更好吃更酥脆,炸好之后捞出控油,美味好吃的炸丸子就做好了。

白菜

每年10月份左右是白菜大量上市的季节,很多北方的小伙伴就开始储存白菜了,大白菜也是北方朋友的看家菜了,每年冬天必须囤的菜了,经济实惠。白菜不仅可以做成美味的菜肴,还可以用来腌菜。

┄【酸辣白菜】┄

〖 食材清单 〗 白菜 青椒 红椒 葱 蒜 干辣椒 花椒 白糖 淀粉

1、准备一个新鲜的大白菜,先把白菜的底部给切掉。之后把白菜给一叶一叶的掰开。给清洗一下,之后将白菜叶子白菜梆子切开,

2、白菜梆子拍一下,再切成块,也可以直接给它片成小块,这样断面大,比较容易入味。白菜叶子直接掰成块,这样吃起来更容易入味。