中国蔬菜

夏天,遇到这碱性蔬菜,我必囤上20斤,晒干储存

 

导览:

每年夏天,市场上都会有很多新鲜的蔬菜,价格也很便宜。比如一些我们常吃的青豆、马齿苋等蔬菜,可以晒干。存放起来,冬天拿出来吃会特别香。今天胡师傅要给大家介绍的碱性蔬菜就是茄子。每年夏天,我都要囤20公斤,因为我储存干茄子,等到冬天用培根炒。真的超级香。吃过的人都会问我这道菜是怎么做的。甚至还有人要30元一斤买我的茄子干。

而且茄子是特别好吃的碱性蔬菜,一年四季都要适量多吃茄子,因为茄子有抗衰老、清热解毒、降低高血脂的作用。多吃可以让你的身体更健康。夏季茄子一般1.5元一斤。我买了20斤,才30块钱。 20斤茄子晒干,大概可以晒2.5斤茄子。冬天,这2斤半茄子可以炒5道菜,每道菜价值6元。比起冬天每斤8元的新鲜茄子,还是便宜不少。更重要的是,干茄子比新鲜茄子好吃多了。时代也是!接下来,我将分享干燥茄子的正确方法。只要按照我的方法,确保你的家人非常喜欢它。

【原料准备】:

茄子5斤, 20克盐。

【茄子晒干方法】:

第一步:将茄子放入盐水中浸泡10分钟。时间到了,把茄子冲洗干净备用。

第2步:将茄子切成1厘米宽5厘米长的条状,然后将盐放入茄子中,搅拌均匀,然后轻轻揉搓20秒,直到茄子变软。

第三步:蒸锅里放入适量的热水,放入茄子同时将茄子放入蒸锅中,用大火将茄子蒸90秒,然后立即将茄子取出。

第四步:然后把蒸好的茄子放在阳光下晒1-2天,直到茄子完全晒干,最后把茄子干放入冰箱冷冻。

【胡老师有话要说】:

1.蒸茄子最多可以蒸90秒。茄子不要完全蒸熟,否则会导致晒干的茄子很烂。

2.制作茄子干时,一定要查看最近1-2天的天气。只能在天气晴朗的时候做,这样茄子才能很快晒干。

3.茄子晒干后一定要放冰箱冷藏,否则空气中的水分会进入茄子干后,导致茄子发霉。

夏天遇到碱性蔬菜茄子一定要囤20斤晒干干燥保存,冬天吃特别香。像我这样腌制的茄子真的很好吃。希望大家今年能省几十斤。

今天胡师傅给大家分享茄子的保存方法。接待不是很好。请多多包涵。明天老地方见。听说如果点个关注或者点赞,我们会在老地方遇见更多的缘分!