中国蔬菜

玉米面不要做馒头了,加上这种蔬菜,教你做菜

 

天气冷了,打过霜的菠菜更美味!这个季节,最好的食用方法是将新鲜蔬菜洗净蒸熟。它们味道鲜美,营养丰富。千万不要错过这种健康美味的食物!今天小易就来分享一下玉米面菠菜饺子的吃法。喜欢就进来看看吧!


所需材料:

菠菜、鸡蛋、粉丝、盐、鸡精、生抽、面粉、玉米面、食用油,

制作步骤:

第一步步骤:菠菜洗净;锅里加水烧开,加点油和盐,然后把洗净的菠菜放入锅中焯水两分钟,去除草酸;然后把焯过水的菠菜捞出,捞出过凉水;最后把菠菜里的水挤出一点点,不要挤得太干。


第二步:将一个鸡蛋放入碗中,充分搅拌均匀,然后煎一个简单的鸡蛋,盛出备用。


第三步:将一把粉丝泡在温水中,软化后捞出,剪成短丝备用。


第四步:将菠菜切碎,放入碗中;然后加入准备好的鸡蛋和粉条拌匀;然后在碗中加入盐、鸡精、生抽,搅拌均匀;最后再加入一勺面粉,搅拌均匀,将馅团成大球备用。


第五步:在盘子上准备玉米面。将蔬菜饺子裹上一层玉米粉,然后蘸水,再裹上一层玉米粉;然后浸入水中,再次包裹玉米面。重复这个动作四五次。全部包好后,将饺子放在湿布上。


第六步:锅中水烧开,蒸6分钟,真正的大馅薄皮蔬菜饺子就可以出锅了。如果饺子比较大,可以再蒸两分钟。


生产要点:

1.馅料里面粉不要加太多,只是为了让馅料成球,加多了会影响口感。

这种菠菜饺子特别容易煮。蒸熟切块,内馅呈翠绿色,皮超级薄!没有复杂的调味料和配料,简单又家常。还没吃过的,快来和家人一起来尝尝吧!