春天是恢复的季节，我们的蔬菜也开始生长了！春天是补充维生素增强体质的季节。尤其是我们的孩子需要补充维生素。这些物质都可以从蔬菜中获得。今天给大家介绍的春菜蒜苗，又脆又好吃。它们是美味的蔬菜，只能在春天吃。孩子们也喜欢吃。今天介绍的菜是蒜苗炒猪肉。它味道鲜美，营养丰富，颜色漂亮。孩子看到就想吃。有利于长高，对身体更好！

蒜苗是大蒜的根，它只会在春天生长，万物复苏的季节。我们都知道大蒜具有抗菌消炎的作用，所以大蒜芽也不例外。大蒜苗的杀菌消炎作用强于大蒜。很适合我们的孩子吃。帮助孩子杀菌消炎，增强抵抗力，抵抗流感，预防感冒，减少生病。

蒜苗对肝脏也有很好的保护作用，不管大人小孩吃，都有很好的保肝作用。春天是养肝的好时机，养肝蔬菜蒜苗也不错。大蒜苗含有大量微量元素，可以帮助孩子增强大脑发育，增强记忆力，为孩子提供更好的学习安全感。

猪肉瘦肉含有丰富的蛋白质，其中大部分是优质蛋白质，为人体提供必需的氨基酸，帮助孩子长得更快、长得更高。瘦猪肉中含有大量的铁质，能有效帮助孩子补血和健康，预防缺铁性贫血的出现。猪肉还含有丰富的维生素B1和维生素B2。维生素B2能有效参与脂肪合成，帮助儿童抵御寒冷，预防疾病，对口腔溃疡、唇炎、舌炎有很好的预防作用。

你们都喜欢蒜苗吗？别看它的味道不好，但它很有营养。在春天，我们必须为我们的孩子多做些。杀菌消炎，增强抵抗力，少生病，家长少担心！