中国蔬菜

这蔬菜是“地里长的天然青霉素”,每周吃2次,

 

导读:

虽然最近很多地区阴雨绵绵,但是还是挡不住大家出门讨野菜的心,而在清明节前后,有一种野生的蔬菜是最适合我们吃的,因为这蔬菜被誉为“地里长的天然青霉素”。而在我们村,只要上50岁以上的人,在4-5月份之间,每周至少吃2次,而我的姑婆,最爱吃这蔬菜,她说以前过苦日子时,就是经常吃这野菜,才使自己的身体这么好,这蔬菜就是野葱,在湖北、四川等地,也叫作野韭菜。

而为了使家人吃到最新鲜的野葱,我回了趟老家,因为在老家的田埂上,随处都是野葱,不到1个小时的时间,采摘5斤左右的野葱是完全没有问题的。而大家采摘野葱时,一定要记住它的形状,野葱的形状类似于小香葱,但是它的茎比小香葱长,而且根部必须是球形,如果和这不像,您采摘的一定不是野葱。

而在春天,野葱是最适合清明前后吃的野菜,因为清明前后,阴雨绵绵,气温随高随低,而野葱本身的营养价值相当于“青霉素”,

它不仅能消毒杀菌,而且还能提高身体的免疫力,所以家里有老人和小孩的,每周吃2次野葱,可以使他们的身体更棒。

如果大家采摘不到野葱,气死一般的菜场都是有卖的,而且还很便宜,1元钱就可以买1把,一般买2把那就可以炒一浅盘了。接下来我就把野葱炒鸡蛋的做法分享给大家,希望大家不要错过。

【食材准备】:

野葱350克、鸡蛋2个、姜末5克、白砂糖2克、生抽3ml、干辣椒5克、白酒2ml,食盐适量。

【野葱炒鸡蛋的做法】:

第一步:首先将鸡蛋敲碎后放入到碗中,然后将鸡蛋搅拌20秒即可备用。

第二步:野葱择洗干净后,然后再将野葱切成3厘米左右的段状,接着将野葱中的水分沥干即可备用。

第三步:锅中放入适量的油,等油温7成热时,将鸡蛋放入到锅中炸成两面金黄色,然后再将野葱放入到锅中,大火爆炒40秒。

第四步:大火爆炒40秒后,最后将是将白砂糖、生抽、食盐放入到锅中,继续炒20秒即可起锅食用。

【老胡有话说】:

1、野韭菜可以和很多菜肴炒,比如丝瓜、虾米、黄瓜等等菜,而4月份的小米虾比较多,所以您当地有小米虾,一定要尝试做野葱炒虾米给家人吃。

2、不管野韭菜炒什么菜,野韭菜炒制的时间最好控制在40-60秒之内,因为这个时间段炒熟的野韭菜不仅吃着最鲜香,而且还最嫩。

野葱就是“地里长的天然青霉素”,不管老人和小孩,都非常适合吃这道菜,而野葱的生长时间只有2个月,爱吃野葱的,一定要抓紧了。

本文是胡师傅原创的图文,后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、最新菜谱给大家,感谢大家的观看,如果今天文章对您有帮助,那就点一个关注,点一个赞,感谢您的支持。