原来保存蔬菜竟这么简单,教你2个好方法,放半
特殊时期,社区实行全封闭管理,大家都是在社区群里团购买菜,为了减少冒着风险下楼的次数,邻居们每次都会买一大包蔬菜回来,家里人多的,一次买二大包蔬菜,我家也是如此,毕竟家里有粮,心里才不慌嘛!可是,这几天天气回暖,买回来的蔬菜放外面不到一天就开始蔫了,过不了两天便开始腐坏,吃了有损身体,但不吃,身体里的维生素得不到补充,还容易便秘,所以如何保存蔬菜就成为了头等大事。
平时的时候,我们可以每天都出去买新鲜的,但现在特殊时期,大家一次都会尽可能的多买一些食材回来,减少出门的次数,这时候蔬菜的保存方法就显得尤为重要了,今天就给大家分享保存蔬菜的2种好方法,既能让蔬菜保鲜,又能最大限度地保留它原来的风味及营养。
一,四季豆冷冻保鲜(花菜,豇豆,竹笋等蔬菜同样适用)
大家都知道,四季豆买回来放几天后,表面上就会长出很多锈斑,吃起来既影响口感,又没有营养,今天我给大家介绍的四季豆冷冻保鲜方法,对花菜,豇豆,竹笋等蔬菜同样适用,放半年都不会坏,口感和新鲜的一模一样。下面一起看看具体做法吧。
1,先把四季豆两头摘掉,撕掉两侧的老筋,然后洗干净。
2,锅里水烧开后,放入5小勺盐,把四季豆放入盐开水中焯水1分钟,煮至四季豆表面变色即可。
3,捞起来放入篓子里,沥干水分。
4,待四季豆晾干,晾凉后,用保鲜袋把四季豆分别装好,放进冰箱冷冻保存,随吃随取,口感和新鲜的一模一样。
二,儿菜腌制保存
上周,老公花了30块钱团购了5棵儿菜,新鲜的儿菜可以凉拌,清炒,还可以炖汤吃,味道都非常不错。唯一的缺点就是保鲜时间短,放几天就容易烂掉,为了让它保存时间长一些,我把它们做成了榨菜,开胃又下饭,吃一年都不会坏。晒到朋友圈,朋友们都在询问做法,下面我把做法分享给大家,一起看看吧 !
1,先把儿菜头掰下来,削掉老皮,清洗干净。(这是两棵儿菜,大约3斤)
2,洗干净的儿菜,放入篓子里沥干水分,最好放阳台上晾一晚上,把水分晾干。(腌菜不能沾生水和油,不然容易生花,腐坏哟)
3,把晾干的儿菜切成细条状,加入5小勺盐,用一次性的筷子拌匀。(注意:腌菜所用到的刀具,案板和器皿都不能沾生水和油,防止榨菜生花,腐坏掉)
4,拌好的儿菜,腌制一小时,杀水。
5,一小时后,儿菜会腌出很多水来,这时候把水分挤干。(手一定要清洗干净,擦干水分再操作哦!)
6,把挤干水分的儿菜,放入竹筲箕里,下面放一个盆子,沥水一晚上,这时候的儿菜比刚刚切出来时体积小了很多。
7,水分滴干后,把儿菜放到太阳下晾晒一天,晾至阴干。
8,晾干的儿菜里加入辣椒粉,花椒粉,少许白糖,拌匀放入密封瓶里保存,随吃随取,吃一年都不会坏。
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