这种蔬菜含钙量很高,用它包饺子比韭菜好吃1
这种蔬菜含钙量很高,用它包饺子比韭菜好吃10倍,一口一个真过瘾!“好吃不如饺子”,对于我们北方人来说,饺子已经成了不可或缺的美食了,而且现在饺子也成了北方家家户户的一种主食了,人们也是隔三差五的就做一次饺子吃,饺子也是让人怎么吃都吃不腻的!
而且在我们国家素来就有冬至一定要吃饺子的习俗,人们都说冬至那一天,如果不吃饺子,耳朵就会被冻掉,虽然这个说法比较的可笑,但是冬至吃饺子的习俗却被保留了下来,这足以说明饺子在我们国家是一种非常受欢迎的美食了。
饺子好不好吃最关键的就是饺子馅了,饺子馅的种类也是非常多的,在我们日常生活中,经常吃到的饺子馅,除了韭菜猪肉,韭菜鸡蛋,还有白菜猪肉,今年也是比较流行长豆角猪肉馅的饺子,今天要给大家说的饺子不是上面所说到的饺子馅,而是用苋菜猪肉做出来的饺子。
苋菜又叫做长寿菜,口感不仅好,营养价值也是非常高的,苋菜中还有我们人体必需的多种微量元素,尤其是钙,苋菜中的钙含量非常的高,对青少年儿童的成长绝对有好处,用苋菜来包饺子,可以说是好吃又营养,苋菜猪肉馅比韭菜猪肉馅的饺子好吃10倍不止呢。
把苋菜择好洗净,然后放入锅中焯水再过凉水,攥干其水分切碎,把五花肉剁成肉馅,再放入姜末,料酒,盐,五香粉,花椒油,鸡蛋朝一个方向搅匀,然后再把苋菜放入肉馅中搅拌均匀,包成饺子下锅煮熟就可以吃了,蘸着料汁一口一个吃着特别的过瘾,大家快试试吧。
上一篇:查出甲状腺结节,4种蔬菜能少则少,呵护甲状腺
下一篇:没有了
下一篇:没有了