中国蔬菜

美食推荐:黑木耳蒸滑鸡,蔬菜米饭,咖喱牛腩

 

过年吃饺子、元宵吃汤圆、端午吃粽子、中秋吃月饼......仿佛节日的存在就是为了更理直气壮的吃!吃!吃!吃货们对祖国表达爱意的方式更是特别:一分土地也不能丢,谁知道上面会长出什么好吃!正是中国对于吃的热衷,中国对于美食也有着独特的研究。中国是一个餐饮文化大国。长期以来在某一地区由于地理环境、气候物产、文化传统以及民族习俗等因素的影响,形成有一定亲缘承袭关系、菜点风味相近,知名度较高,并为群众喜爱的地方风味著名流派称作菜系。中国人是一个讲究吃的民族。中国地大物博,各地的物产、饮食习惯和烹调方法,都有很大的差异。每提到中国的菜,八大菜系总是先被大家挂在嘴边。它们分别是鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、闽菜、浙菜、湘菜、徽菜。今天,小编愿意化作中华饮食的传承者,带你重拾故里魂!一起来看看小编又给大家分享什么美味佳肴吧!

黑木耳蒸滑鸡

材料:鸡、木耳、枸杞子、姜、料酒、生抽、淀粉、盐、白糖、老抽、胡椒粉.

做法:

1、将鸡斩块,置于流动水下反复抓洗至水清,拧干水分备用;将鸡块放入盆中,生姜切片入盆,调入精盐、白糖、生抽、头抽、料酒、胡椒粉,干淀粉拌匀腌制10分钟左右。

2、 黑木耳泡发洗净,摘除蒂头,控干水分后铺入蒸盘中;枸杞子淘洗后控水备用。

3、将腌制好的鸡块平铺在黑木耳上,撒上枸杞子;

4、蒸锅内入水,大火煮开后将蒸盘放入,加盖蒸制。蒸至鸡块嫩滑透味时,熄火再虚蒸1-2分钟即可起锅食用。

【蔬菜米饭】

食材:

大米、土豆、胡萝卜、香菇、八角、香叶、桂皮、葱姜、五花肉、食盐、生抽、老抽。

制作步骤:

1、首先准备2个土豆去皮切成小丁,在碗里倒上水,将土豆丁放进去浸泡着,胡萝卜切成小丁,香菇切成小丁,五花肉切成肉丁作为备用。

2、在锅里倒上油,把葱姜、八角、桂皮、香叶放进去炒出香味,再把肉丁放进去翻炒,把肉丁里面的猪油都煸炒出来,再放上香菇、土豆和胡萝卜翻炒均匀。

3、翻炒均匀之后,加上适量的食盐、生抽、老抽翻拌均匀,再加上适量的清水,水位没过食材就可以,开大火煮开关火。

4、把大米清洗干净,放在电饭煲里,把煮好的食材倒进去,里面汤汁也要倒进去,平时煮米饭用多少水,就倒多少汤汁,可以把多余的汤汁扔掉,按一下煮饭键,煮熟后搅拌均匀就可以食用了。

咖喱牛腩

使用材料:牛腩500g,胡萝卜1根,马铃薯1个,姜3片,葱适量,咖喱粉12克,椰浆3勺,料酒1大勺,酱油1大勺,糖少许。

做法:

1、准备好材料,牛肉切块。

2、胡萝卜和马铃薯切滚刀块,装起备用。

3、牛腩切块,焯水煮一会,冲洗掉血沫,用冷水冲洗干净备用。

4、锅内热油,放入葱姜翻炒一会,倒入牛腩,翻炒3分钟左右。

5、炒好的牛腩转入另外一个锅内,我用的是电饭锅。

6、加水没过牛腩。

7、放入一匙料酒,盖盖,焖煮一个小时。

8、炒锅热油,倒入胡萝卜马铃薯,炒到有香味溢出即可装起备用。

9、一个小时后把胡萝卜和马铃薯倒入锅内和牛腩一起煮。

10、倒入咖喱粉,继续焖煮20分钟左右。

11、萝卜和马铃薯都煮软了后加入椰浆,可以放入一小匙糖,煮10分钟即可。

蒜蓉开背虾

食材:大虾500g、油适量、盐适量、鸡精适量、蒜适量、青尖椒适量、红尖椒适量

做法:

1、将虾泡洗干净。2)将虾切去脚和头,从中间切开,尾部不要切段。

3、好的虾洗净去虾肠虾线,尾朝上摆好。4)蒜切碎

5、植物油烧熟加入一半蒜炸至黄色

6、倒入生蒜中,加盐和鸡粉拌匀即成油蒜蓉。

7、均匀的涂沫在虾身上。8)青红椒切碎。

9、水开后上蒸锅蒸十分钟。10)取出后可将盘中的汤倒掉一部分将盘边擦干净。11)撒上尖椒碎。12)取一干净的锅倒油烧至有白烟冒出后淋在虾上即可。